图片传上去发现被裁了：头没了、字只剩一半、内容被切掉一条边。这种问题不是画质问题，是你的图片比例和平台的展示框不匹配。这篇讲清 3:4、1:1、4:3 在小红书里各显示成什么样，发布前怎么预检，已经发了怎么补救。
一、为什么会被裁：展示框是固定的
小红书的瀑布流卡片有一个接近 3:4 的展示框。你的图进去之后，平台会按”填满这个框”的逻辑处理：比例和框一致的，完整显示；比例不一致的，要么裁掉多出来的部分，要么两侧留白。
理解这一点就够了——不是平台在损坏你的图，是你的图比例和它的框不一致。
二、三种比例的实际表现
| 你的比例 | 信息流卡片里 | 点开后 | 建议 |
|---|---|---|---|
| 3:4（1080×1440） | 完整显示，占屏最大 | 完整 | 首选，绝大多数内容用这个 |
| 1:1（1080×1080） | 上下留白或裁切 | 居中显示，两侧留白 | 可用，但占屏面积小于 3:4 |
| 4:3 横版 | 左右被裁掉一大截 | 居中，上下留白 | 不推荐，横图在竖屏信息流里非常吃亏 |
| 9:16（1080×1920） | 上下被裁 | 全屏 | 视频可用，图文不建议 |
简单说：3:4 是唯一一个”信息流里完整、点开也完整”的比例，这也是为什么几乎所有头部博主都用 3:4。完整的尺寸对照可以看 小红书图片尺寸规范对照表。
三、发布前怎么预检
三个动作，做完基本不会翻车：
1. 看比例而不是看像素。1080×1440 是 3:4，1080×1920 是 9:16。用宽除以高，算出比值，对照上面的表。
2. 按信息流尺寸缩小看一眼。把图缩到手机屏幕宽度那么大，看文字还认不认得出来。信息流里用户看到的就是这个尺寸，很多封面文字在电脑上很清楚，缩到手机上就糊了。
3. 检查安全区。画面上下各留 10% 不要放关键信息。信息流卡片会压掉一点边缘，底部还有标题区遮挡。
四、多图笔记：比例必须统一
这是个容易被忽略的点。小红书一篇笔记最多 18 张图（建议 6–9 张），如果这组图里比例不一致，用户滑动时画面会跳，观感很差，而且部分图会被以不同方式裁切。
做法很简单：导出时统一裁成同一个比例。不要把已经做好的 3:4 图和顺手截的 16:9 图混着发。
多图的排列顺序也有讲究，可以参考 小红书长图与拼图排版 里关于顺序和缝隙的部分。
五、已经发了，怎么补救
分两种情况：
只是封面被裁。小红书支持编辑已发布笔记替换首图。重新按 3:4 裁一张传上去就行，笔记的其他内容和互动数据不受影响。
整组图都有问题。建议把原图统一重新裁切后，编辑笔记替换。如果已经发布很久且数据不错，谨慎操作——换图后笔记会重新进入审核，短时间内曝光可能波动。
补救之前先想清楚一件事：如果这篇本来就没流量，换图是一次低成本重试；如果有流量，改动的收益要大于风险。
六、几个具体场景
产品图是方形的怎么办？不要为了填满 3:4 而拉伸变形。用 3:4 画布，把方形产品图放在中间，上下用同色背景或留白补齐。变形比留白致命得多。
横版照片一定要用呢？两种处理：一是裁成 3:4 截取最关键的部分；二是保留横图作为内页（第 3 张之后），首图仍然用 3:4。首图决定点击率，不能用横图。
长图怎么发？长图（比如步骤说明、清单）在信息流里只能显示局部，用户要点击才能看全。这类内容适合把核心结论放在最上面 1/3，引导点击。
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常见问题
Q1：小红书图片最佳比例是多少？
3:4，即 1080×1440 像素。这是信息流卡片里显示面积最大、且不会被裁切的比例，也是绝大多数头部博主使用的规格。宽度为 1080px 起步，1:1 到 3:4 之间平台都能正常显示。
Q2：横版图片会被裁掉多少？
4:3 或更宽的图片在竖屏信息流里左右两侧会被裁掉相当一部分，具体比例取决于展示框的实际尺寸。稳妥做法是首图一律用 3:4，横图放在内页。
Q3：已经发布的首图能换吗？
可以。在笔记编辑里替换首图即可，互动数据一般不受影响。但如果笔记本身有稳定流量，换图会触发重新审核，短时间内曝光可能波动，需权衡。
Q4：一组图比例不一致会怎样？
用户滑动时画面尺寸会跳变，观感差，且各图被裁切的方式不同。建议导出前统一裁成同一比例，不要把不同来源的图混着发。
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